من الأغذية التي تساهم في الحفاظ على الشعر 2 نقطة حييتم أهلا وسهلا متابعينا الكرام نضع لكم على موقعكم نبض النجاح الذي يقدم لكل المزيد والعديد من اجابات الأسئلة التعليمية والتي تهدف إلى توضيح ما يبحث عنه الطالب المجتهد في مجاله التعليمي المتكامل ونقدم المزيد من حلول اختبارات المناهج الدراسية ومن خلال الأسئلة الصعبة يمكنكم الضغط على اطرح سؤالاً وسوف نجيب على كآفة الأسئلة وإليكم جواب سؤال الاتي : من الأغذية التي تساهم في الحفاظ على الشعر 2 نقطة الجواب هو : كل ماسبق وهي اللحوم البقوليات الفواكه.
ولا تتوقف أهمية فيتامين ج عند هذا الحد لدعم الشعر الصحي والناعم، حيث أنه أيضا يقلل من تراكم السموم في فروة الرأس ويزيد من درجة المناعة ويقلل من الالتهابات والفطريات التي تتعرض لها فروة الرأس والتي تزيد بالتالي من جفاف الشعر خصوصا إذا تطور الأمر إلى إكزيما أو صدفية تؤدي إلى جفاف شديد في جلد الرأس وبالتالي في الشعر.