الإفصاح عن معتقداتك الدينية وتوجهاتك السياسية نظرا لارتباط تلك المعتقدات والتوجهات غالبا بشخص معين، فلا تناقشها في مكان العمل، إذ يمكن لاختلاف صغير في وجهات النظر أن يغير أسلوب تعامل الآخرين معك، وكذلك خلق الخلافات بينكم.
كما أن تأثير الحزن يتسبب أيضًا في حدوث اضطرابات شديدة في عمل الغدد الصماء الأخرى مثل: الغدة الدرقية، والبنكرياسية، وهذا الأمر يكون سببًا في حدوث اضطرابات في نسبة السكر في الدم، واحتباس الماء، والصوديوم في الجسم.